생활의 기술
22년 진료실의 경고… ‘감정의 독(毒)’이 내 몸에 ‘청구하는’ 병원비와 면역 탈출구 일러스트=AI 생성이미지 22년을 진료실에서 보내다 보면, 차트에는 적지 않아도 알게 되는 것, 보이는 것들이 쌓입니다. 젊은 나이에 암이라는 큰 병을 안고 오시는 분들 중, 대화를 나눠보면 평소 남에게 거절이나 싫은 소리 한 번 못...
세바시 인기강연 오진승 전문의가 짚어낸 ‘이유 없는 우울증’ 구별법과 5대 실전팁 이제 유튜브로 건강 뉴스를 접하는 것은 흔한 일상이 됐습니다. 이 건강 콘텐츠의 홍수 속에서 <더 워킹우먼> 콘텐츠팀이 바쁜 워킹우먼들을 대신해 유튜브에서 호응을 얻고 있는 인기 건강 뉴스들을 꼼꼼하고 까다롭게 엄선해 소개...
예고 없이 찾아오는 갱년기 호르몬 변화, 통증과 비만을 막는 4가지 선제적 방어 전략 일러스트=AI 생성이미지 한국 여성의 평균 폐경 나이는 만 50세입니다. 문제는 갱년기가 예고 없이 찾아온다는 것입니다. 에스트로겐이 급격히 감소하기 시작하면 평소와 똑같이 먹고 운동해도 살이 찌고, 근육은 빠지고, 몸 곳곳에 통증...
박용우 박사가 제안하는 워킹우먼을 위한 최강의 아침 루틴 이제 유튜브로 건강 뉴스를 접하는 것은 흔한 일상이 됐습니다. 이 건강 콘텐츠의 홍수 속에서 <더 워킹우먼> 콘텐츠팀이 바쁜 워킹우먼들을 대신해 유튜브에서 호응을 얻고 있는 인기 건강 뉴스들을 꼼꼼하고 까다롭게 엄선해 소개합니다. 이번 회엔 강북삼...
만35세 시작되는 뇌 노화, 김희진 교수가 제시하는 ‘2주만에 해마깨우는 스마트습관 5’ 이제 유튜브로 건강 뉴스를 접하는 것은 흔한 일상이 됐습니다. 이 건강 콘텐츠의 홍수 속에서 <더 워킹우먼> 콘텐츠팀이 바쁜 워킹우먼들을 대신해 유튜브에서 호응을 얻고 있는 인기 건강 뉴스들을 꼼꼼하고 까다롭게 엄선해 ...
