생활의 기술
단순한 증상 완화를 넘어, 폐경 이후 건강한 시간을 벌어주는 ‘관리’의 시작 일러스트=AI 생성이미지 진료실에서 40대 후반~50대 초반 여성 환자를 진료하다 보면 약속처럼 나오는 질문이 있습니다. 바로 “여성호르몬제를 먹어야 하나요, 말아야 하나요?” 입니다. 몸은 이미 신호를 보내고 있는데, 약을 먹자니 겁이 나고...
EBS ‘명의’ 안철우 교수가 밝히는 ‘성장 호르몬’의 반전…만성피로와 복부비만 막으려면 이제 유튜브로 건강 뉴스를 접하는 것은 흔한 일상이 됐습니다. 이 건강 콘텐츠의 홍수 속에서 <더 워킹우먼> 콘텐츠팀이 바쁜 워킹우먼들을 대신해 유튜브에서 호응을 얻고 있는 인기 건강 뉴스들을 꼼꼼하고 까다롭게 엄선...
22년 진료실의 경고… ‘감정의 독(毒)’이 내 몸에 ‘청구하는’ 병원비와 면역 탈출구 일러스트=AI 생성이미지 22년을 진료실에서 보내다 보면, 차트에는 적지 않아도 알게 되는 것, 보이는 것들이 쌓입니다. 젊은 나이에 암이라는 큰 병을 안고 오시는 분들 중, 대화를 나눠보면 평소 남에게 거절이나 싫은 소리 한 번 못...
세바시 인기강연 오진승 전문의가 짚어낸 ‘이유 없는 우울증’ 구별법과 5대 실전팁 이제 유튜브로 건강 뉴스를 접하는 것은 흔한 일상이 됐습니다. 이 건강 콘텐츠의 홍수 속에서 <더 워킹우먼> 콘텐츠팀이 바쁜 워킹우먼들을 대신해 유튜브에서 호응을 얻고 있는 인기 건강 뉴스들을 꼼꼼하고 까다롭게 엄선해 소개...
예고 없이 찾아오는 갱년기 호르몬 변화, 통증과 비만을 막는 4가지 선제적 방어 전략 일러스트=AI 생성이미지 한국 여성의 평균 폐경 나이는 만 50세입니다. 문제는 갱년기가 예고 없이 찾아온다는 것입니다. 에스트로겐이 급격히 감소하기 시작하면 평소와 똑같이 먹고 운동해도 살이 찌고, 근육은 빠지고, 몸 곳곳에 통증...
